這種常見的運動傷害,是因為網球選手打反手拍擊球時特別容易引起此處受傷,所以才稱網球肘網球肘不一定只有發生在打網球的人,是本文首先要提醒大家的。發生的部位在肘關節的外側,主要是以疼痛、酸、無力來表現。引發的原因主要是前臂伸肌肌肉群動作不正確或使力不當,引起伸肌肉群過度緊張例如打球、拿鍋鏟、提重物、拉扯重物、手腕用力扭轉﹝內旋或外旋﹞等,造成肘、腕關節的肌肉負擔太大,時間久了會導致肉芽增生粘黏形成,會有組織出血、纖維化以及肥厚等病變。

        網球肘的發生往往是在使用過度之後才出現疼痛的症狀。在打球或用力的當時並不立即產生疼痛,這種症狀可以延續幾天甚至幾個月疼痛的位置以肘關節外側靠近肱骨外側上踝居多。罹患網球肘的人,在肱骨外髁附近會有壓痛感,有的疼痛會放射到前臂、腕部或上臂,以致無法提拿重物、握物無力,甚至端杯水、寫字都會引起疼痛。

        治療的法則還是要休息,例如使用過度,那當然是要減少使用的頻次或是用力不要過猛。有些職業需要反覆不停的肘或腕的運動。例如使用鐵鎚、提重物、扭轉物品等,最好是要休息幾天才有機會復原。

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TVBS 更新日期:2011/01/11 09:46 陳柏霖

根據行政院衛生署的最新資料,顯示出乳癌和子宮頸癌,是女性癌症發生率第一名,提醒女性朋友要多注意。

有醫院門診發現,年僅17歲卻已經罹患乳癌第三期,病人以為自己年輕就不會罹癌,錯失最好的治療期,也有新住民沒有做子宮頸抹片的觀念,罹患子宮頸癌。

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作者:陳明文 | 更新日期:2011/01/10

現代人「三高」──高血脂、高血糖及高血壓的問題日益嚴重,三高更是造成許多文明病的主因之一。根據統計,40歲以上的成年人有超過六成深受三高症所苦,每15分鐘更有1人因三高相關疾病喪失生命。其實,三高的發生與我們平日攝取的脂肪比例密不可分!

Omega-6脂肪酸跟Omega-3脂肪酸是對人體每天須從飲食中攝取的必需脂肪酸,我們必須同時依賴兩者維持正常的身體功能。Omega-3脂肪酸包括EPA、DHA與次亞麻油酸(LNA),可直接影響心臟、腦部、眼睛、神經系統和腎臟的運作;但當身體攝取過量Omega-6,體內Omega-6超出Omega-3太多時,則會發生慢性發炎反應,造成血管收縮、血液容易凝集、產生血栓、血壓升高等三高相關問題。

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台灣新生報 更新日期:2011/01/13 00:07 【中央社華盛頓11日法新電】

今天發表的研究顯示,超過60歲的民眾如果施打帶狀皰疹疫苗,能減少感染機率55%。帶狀皰疹是潛伏在體內的水痘病毒所引起,病患會出現皮疹,苦不堪言。

將近1/3的人可能在一生中某個時刻感染帶狀皰疹。

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中廣 更新日期:2011/01/12 13:35

瑞士研究發現,長期服用含有高劑量「異丁苯乙酸」的止痛藥,比較容易中風或是引發心臟病。

「異丁苯乙酸」類止痛藥,常用來減緩風濕痛或是背痛。

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大鈞診所

糞便潛血檢查人數

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華視 更新日期:2011/01/05 22:36

彰化二家大型的養鵝場,昨天被查出疑似使用瘦肉精養鵝,可怕的是,這兩家鵝場佔全台鵝肉銷售量的兩成,大多賣到中部的傳統市場,消息傳出,鵝肉的銷售量大受影響,為什麼瘦肉精會引起這麼大的恐慌?華視記者追蹤,原來瘦肉精是用來治療氣喘的藥,因為有造成血壓上升的副作用,屬於處方用藥,消費者如果吃下肚,就像吃錯藥一樣,可能會讓高血壓病患致命。

賣茶鵝的攤位前冷冷清清,家庭主婦們一走近鵝肉攤,不敢停留,直接就繞過去不買了,鵝肉攤的生意大受影響,全都因為彰化二家養鵝場被檢察官查出疑似使用瘦肉精,這兩家養鵝場,一天出貨二千隻,銷售量佔全台的兩成,養鵝場內堆了大批的紙箱,殺好的鵝直接裝箱,就賣到中部的傳統市場。

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自由 更新日期:2011/01/05 04:11記者潘杏惠/新北報導

病毒性腸胃炎疫情增溫!署立雙和醫院這一陣子接獲不少病毒性腸胃炎小病患,除了上吐、下瀉、發燒外,甚至有人一天嘔吐8、9次,醫師呼籲家長、老師們提高警覺。

小兒科主治醫師林文川指出,冬天是病毒性腸胃炎的好發季節,尤其「輪狀病毒」與「諾羅病毒」雙重發威,最近住院的小病人中,每三人中就有一人罹患病毒性腸胃炎。

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台灣新生報 更新日期:2011/01/05 00:07 【記者萬博超/台北報導】

皮膚搔癢,擦清涼藥膏、油精反而容易刺激。北市聯醫中醫門診中心中醫師楊麗姝表示,單純皮膚搔癢,做到基本保濕,稍抹一些紫雲膏就有幫助。

市面上販售的油性藥膏、油精不少,大多數擦起來有暫時的清涼感,楊麗姝表示,老年人單純皮膚搔癢,不必刻意擦清涼的油精,以免刺激性太強。

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保母亂餵成藥 4月男嬰險休克

民視 更新日期:2011/01/05 15:01

小朋友發燒,不能亂吃藥,這是每個家長都知道的常識,不過桃園有名12年經驗的專業保母,竟讓4個月大的男嬰發燒時,隨便吃大人的止咳藥,發現沒退燒,又餵了其他小孩吃剩的退燒藥,過量的藥物,讓小男嬰全身抽搐,差點休克。

小孩發燒,家長第一反應一定是帶到醫院給醫生看,不過桃園一名領有丙級證照的專業保母,在4個月大的小男嬰發燒時,竟讓小嬰兒服用成人感冒藥,最後男嬰抽搐、還差點休克,男嬰因此住院10天,醫院還尿液中採集到毒物反應,原來保母在男嬰發燒第一時間先給他吃了止咳藥,發現沒退燒,竟又拿其他小孩吃剩的退燒藥,而止咳藥中的可待因跟其他藥物交互作用下,竟驗出嗎啡成分。

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