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三聚氰胺資訊 

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抽筋和腳痛


醫生,我有問題:常容易腳抽筋的人,應該怎麼預防比較好?

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凍薪年代,省錢大作戰!



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 休息不足 恐椎間盤凸出


國內一項最新研究發現,每天日常活動都會造成椎間盤微小破壞,若休息十二小時,小破壞可自然修復,但休息不足十二小時,小破壞可能累積,造成日後椎間盤凸出;醫師表示,現代人不可能日休十二小時,但藉由端正坐姿、少提重物等方式,可減少椎間盤凸出發生機會。

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脊椎側彎是青少年常見的問題,其發生率約為1-3%,尤其以女性居多,其困擾許多青少年以及其父母,今天簡單為大家介紹這個疾病。

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即使是天生麗質的俊男美女,有時也難逃歲月的刻痕,尤其,眼睛是最容易洩露老態的位置,淚溝型的黑眼圈是因為皮下組織變薄所致。常見很多女性,隨著年紀的增長,眼頭部位的皮下組織膠原蛋白流失,逐漸變薄,眼頭下方的皮下血管變得明顯,黑眼圈就產生了!當淚溝變深時,眼周就會比較暗沈,形成淚溝型黑眼圈,若再加上眼睛下方的蘋果肌,開始萎縮下垂,整張臉就會顯得非常的疲憊不堪。


那些人容易有淚溝型的黑眼圈呢?

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健生關有力錠 產品名(中英文) 關有力錠 成分 甲殼素(含天然葡萄醣胺500mg)、軟骨素(來自於鯊魚軟骨)350mg、薑黃萃取物50mg、膠原蛋白、牛奶鈣、CPP(酪蛋白磷酸多胜肽)、VitD3 食用方法 每天三餐飯前15分鐘各食用1~2粒,連續食用6週以上 說明 靈活率動順暢,關節有力本品運用生技創新技術,由甲殼素萃取出天然葡萄醣胺搭配鯊魚軟骨素、鬱金萃取物及牛奶鈣等全效配方。不含鈉,吸收率高,可提供關節組織營養和幫助軟骨組織的新陳代謝。特別添加薑黃萃取物及膠原蛋白有益於改善關節活動 適用族群 中老年人、走路或爬樓梯有困難者 包裝規格 90粒/瓶、500粒/瓶


                                                                                                                 大川藥局關心您的健康

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健生月見草油+琉璃苣油 月見草油、琉璃苣油、維他命E 適用族群 生理期不順、氣色不佳、發育中少女、渴望豐挺者 說明 美國原裝進口,月見草油/琉璃苣油富含必須脂肪酸,本品含γ-次亞麻酸(γ-Linolenic acid)116毫克,可在體內轉變成重要的荷爾蒙。另含維他命E(俗稱生育醇)具抗氧化作用,可幫助女人強化體質,維持女性生理週期健康,徹底改善女性朋友每個月最惱人的問題。 食用方法 一般保養每天一粒,月經來潮前3天,每天早晚各1粒 包裝規格 1000毫克/粒,60粒軟膠囊


 

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健生真珠草 真珠草、五味子、維生素B群 適用族群 工作忙碌/生活壓力大/應酬喝酒/熬夜操勞/氣色不佳/火氣大 說明 生達公司致力於發揚東方傳統科學,運用現代生技創新技術指紋圖譜,精選真珠草純正基源Phyllanthus niruri經先進萃取技術而得,使得每一膠囊保有最高指標成分沒食子酸(Gallic acid)及木質素(Lignans),每粒含沒食子酸4.08毫克,可讓您精神旺盛、活力百倍、火氣消除,為忙碌的現代人的最佳健康良伴 包裝規格 500 mg/粒, 60粒/盒 食用方法 保健用量為每日三次,每次1~2粒,餐後食用


 

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健生蔓越莓素食膠囊 PACranTM 蔓越莓萃取物、卡姆果萃取物(天然維生素C)、嗜酸乳酸菌、維生素B群 說明 本品選用美國PACranTM 100%天然蔓越莓濃縮萃取物,含高量前花青素,搭配天然維生素C卡姆果萃取物,是女性日常生理保健聖品。 食用方法 餐後食用每日二次 每次一粒 適用族群 女性生理保健、生活忙碌緊張者、男性可食 包裝規格 450毫克/粒‧60粒/盒


 

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健生蝦紅葡萄籽 在日本有「吃的洋傘」美譽的蝦紅素,抗氧化能力是β-胡蘿蔔素的10倍、維生素E的550倍。本品採用日本富士製藥公司的天然紅藻萃取物(Astaxanthin蝦紅素),搭配95% 葡萄籽OPC、柑橘類黃酮、左旋維他命C、珍貴水解珍珠粉,讓您輕鬆擁有無齡之美。 成分 紅藻萃出物(蝦紅素)、95% 葡萄籽OPC、柑橘類黃酮、左旋維他命C、水解珍珠粉 適用族群 愛美族、壓力過大族、夜貓族、經常應酬族 食用方法 餐前食用,每日一次 每次一粒 包裝規格 500毫克/粒 60粒/盒

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洗臉除了小時候是大人幫忙洗之外,每個人都有許多的洗臉經驗,但是發現約80%以上的人洗臉方法都有錯誤或部分的疏忽。就算使用昂貴的化粧品或洗面乳,如果使用方法不對,同樣起不了清潔美容的效果。那麼,怎樣洗臉才正確呢?


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在門診病人中,常常有些病人,一來就要求檢查血液中的尿酸的濃度,或在看其他病 症的時候,要求順便檢查血中尿酸高不高。這些自動要求檢查尿酸的病人,多半都是肌骨或全身有些酸痛而已,而很少真正有腳或手的大拇指的關節突然腫痛起來到忍受 不住的,就是真正的「痛風」病人。


這些人殊不知真正的痛風病人才會跟尿酸的高低時常扯上關係,其他身體上或關節的 疼痛是跟血中尿酸的高低很少會扯上關係的。所以真正需要常常檢查尿酸的病人並沒有那麼多。

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您是否有過這樣的經驗,在一陣激烈的運動過後(例如打籃球或是爬山)或是上樓梯、負重之後,隔天早上起來竟發現膝蓋內側疼痛不已,甚至無法彎曲或活動?如果有,那可能是罹患了膝部滑囊炎。


  在人體全身上下有超過一百五十個滑囊,它們通常是小的,內含滑液的囊狀構造,分佈在骨頭和肌肉或肌腱之間,或身體表面經常會摩擦到的地方,或肌腱通過骨頭突起處,例如肩膀、手肘、臀部和膝蓋等,它們對於附近可能的碰撞和壓力提供了潤滑緩衝的功用。而在膝蓋附近的滑囊主要分布在:膝蓋骨上、膝蓋骨肌腱下、膝蓋骨肌腱上、膝蓋後方膕窩部分,以及脛骨和腓骨接近膝關節附近。另外有一組滑囊是和膝關節本身相連結。

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系統性紅斑狼瘡症(S.L.E)是一種典型的反覆發作,侵犯多種器官系統,而造成廣泛性血管及結締組織炎症的自體免疫疾病。主要是發生在年輕女性,尤其是十五至四十歲的女性,男比女為一比九,也可見於小孩,但孩童時期發作的系統性狼瘡病程較快,淋巴病變及肝脾腫大較明顯,且腎臟侵犯疾病常較厲害且較成人常發生,預後往往比成人為差。


 系統性紅斑狼瘡臨床上的表現千變萬化,有時剛開始發病早期,無法根據其症狀做診斷,經追蹤一段時間後,其它的臨床症狀逐一表現出來後,才能做正確的診斷,一般當病人的表現符合一九八二年修正的十一項診斷標準中的四項以上,即可確診。這十一項包括:(1)臉頰出現紅斑(形狀似一隻蝴蝶)(2)皮膚上出現圓盤狀狼瘡紅斑皮疹(3)皮膚對陽光過敏(日曬後皮膚反應強烈)(4)口腔潰瘍(時常發作,不易治療)(5)多發性關節痛或關節炎,常侵犯兩個以上之周邊關節(6)肋膜炎、心包膜炎(常引起胸痛或呼吸急促)(7)腎臟病變:尿蛋白每天大於0.5公克或出現細胞性尿圓柱(8)神經病變:癲癇發作或精神病(9)血液病變:溶血性貧血、白血球減少或血小板減少(10)血液中出現抗DNA抗體、抗SM抗體,出現LE細胞或持續六個月以上的梅毒血清反應偽陽性,(11)抗核抗體(ANA)陽性。未滿以上準則之中的四項者,並不能排除紅斑狼瘡的可能,許多病童起初診斷為特發性血小板缺乏性紫斑症(I.T.P)、類過敏性紫斑症(H.S.P)或幼年型類風溼性關節炎(J.R.A),經過持續的追蹤、觀察,才發現原來潛伏的竟是系統性紅斑狼瘡。

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我的防蚊妙招就是用優親他們家的防蚊乳液及防蚊噴霧超好用的

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