『大鈞診所。大川診所。大川藥局』部落格

前陣子，一位經常來藥局量測血壓、血糖的一位大哥，因為糖尿病及高血壓控制不當，導致一根腳趾截肢，待他出院再回來藥局找我閒聊時，除了先寬慰他說：「只截了一根腳趾已屬萬幸，以後要乖乖配合醫師的治療……….」但更令我擔心的是，他的腎功能也出了狀況-水腫，整個人像吹氣球似的腫了起來，足足在身上扛著十幾公斤排不出去的水份,目前正在接受洗腎治療。藉著這個案例，我想跟大家聊聊「腎臟病」。

過去幾年，台灣的末期腎臟病盛行率或發生率，都是排名在全世界的前三名。因此，台灣有了「洗腎王國」的稱號。有關單位設計了許多口訣，讓民眾可以朗朗上口，牢記腎病的特性與注意事項。

「泡、水、高、貧、倦」五字訣，分別代表著「泡泡尿、水腫、高血壓、貧血以及容易疲倦」，這些都是慢性腎臟病人常見的臨床徵兆，當身體出現這些警訊時，就應及早就醫，以免延誤治療。腎臟是一個沉默的器官，所以慢性腎臟病初期通常沒有明顯症狀，診斷並不容易。高危險族群需定期追蹤腎臟功能，不一定會進入洗腎的階段。

「護腎33，腎利人生」的口號，提醒這些高危險群「每3個月檢查3項」、「驗血、驗尿、量血壓」，「腎利人生」沒煩惱。

當然，病人如果能好好地與醫師配合，做到「五控三避」，即「控制血糖、血壓、蛋白尿、血脂肪及尿酸」和「避免抽煙、避免感冒和過度疲累、避免會傷害腎臟的藥物或檢查」，亦可降低罹患慢性腎臟病的風險。

「三多、三少」分別指「多纖維、多蔬菜、多喝水」和「少鹽、少油、少糖」；而「四不、一沒有」則是「不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃藥」和「沒有鮪魚肚」，必要時諮詢相關醫療團隊，適時介入治療，可望擺脫洗腎王國污名。