英國研究 吃B群防阿茲海默


民視 更新日期:2010/09/14 12:01



您知道吃他命C會讓皮膚變好,但您知道維他命B群,可以幫助預防阿茲海默症嗎?帶您一起來看看英國的最新研究!



80歲的老爺爺患有阿茲海默症多年,但服用維他命B群幾個月,竟出現了顯著改善!英國牛津大學花了2年時間研究發現,含有葉酸、B6和B12的維他命B群能夠保護腦細胞,減緩53%腦萎縮速度,一天一顆對於罹患阿茲海默症的病患,似乎頗有助益。



學者還不敢完全肯定維他命B群一定可以治療或預防阿茲海默症,不過,飲食適量攝取含維他命B群的糙米、牛奶、紅肉、和深綠蔬菜,對身體健康總有益無害!(民視新聞張永佳綜合報導)


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