一大早藥局才剛開門，一個老伯衝進來開口就說：「有沒有乾洗手？我要一箱！」「我那小孫子腸病毒，我要趕快把家裡上下全部消毒一下，聽說純的酒精效果更好。」
隨著天氣逐漸晴朗炎熱，腸病毒的疫情進入了高峰期，再加上新型流感確診病例持續新增；除了配戴適當口罩做好自我健康管理外，注意個人衛生及居家環境消毒更是重要。
勤洗手－濕、搓、沖、捧、擦：病毒傳染途徑主要是由糞口傳染、飛沫及接觸傳染，可使用肥皂來分解手上汗液的脂質，加上搓洗雙手的摩擦動作持續至少20 秒，以大量清水沖洗，則可以有效帶走大部分的病毒。保持手部的乾淨清潔可以減少病毒的殘留。
酒精消毒：濃度70%-75%的酒精是一種取得容易、強效且使用廣泛的消毒殺菌劑，但由於其易燃特性，一般需於通風良好場所，用於小範圍、儀器表面，手部或無法清洗的金屬玩具、門把、滑鼠鍵盤等的消毒。酒精能夠殺死病毒是因為可以溶解病毒的「脂質外套膜（ENVELOPE）」才能發揮殺菌作用（腸病毒無外套膜；H1N1病毒有外套膜）。
除了直接使用市售已調製適當濃度的酒精或酒精棉片外，也可以購買未稀釋濃度為95%的藥用酒精，取出79CC加上蒸餾水或煮沸過的開水21CC，調製完成則為濃度75%酒精消毒液100CC，這樣可省下荷包不少錢。
漂白水消毒(次氯酸鈉sodium hypochlorite)：漂白水可以使病毒結構蛋白質變性，是一種強而有效的消毒劑，但因為會刺激皮膚黏膜和呼吸道、遇光或熱會分解而釋出有毒氣體、容易與其他化學物質起反應，因此使用漂白水必須特別小心。市售的含氯漂白水（約含5~6%次氯酸納）價格便宜，取出20CC（約4 個寶特瓶瓶蓋量）加入清水5 公升（約1,250CC寶特瓶4 瓶量），均勻稀釋後即濃度為200ppm的含氯漂白水，可作居家環境消毒劑。
一般用來擦拭常接觸物體表面：門把、課桌椅、餐桌、玩具、遊樂設施、寢具、書本及馬桶等處；等待10 分鐘後再用清水擦拭或沖洗一遍即可。
本文章取自藥師週刊第1625期
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