『大鈞診所。大川診所。大川藥局』部落格

 
1.勤洗手是預防諾羅病毒不二法門，酒精消毒效果不佳，還是要回歸原始的肥皂洗手，並避免到人口密集場所、不生食生飲、注意個人衛生。
2.清理患者的嘔吐物可能會殘留病菌在家具上，應以1：10比例將漂白水稀釋消毒，以免再度感染。

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別碰黑心鴨血　多吃紫菜黑芝麻補鐵
 
 
近日爆發「黑心鴨血」，讓人食在不安。醫師指出，含有重金屬的黑心禽血容易傷害肝、腎，造成腸胃道疾病，對於有「缺鐵」的族群，如茹素者、孕婦，或是年長者，建議改用天然食物，如紫菜、黑芝麻替代，但應避免同時與茶、咖啡食用。

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更年期就是指婦女卵巢機能漸漸退化以致完全喪失功能的這段時期，而停經是指一年以上沒有月經。一般30歲以後女性之卵巢功能會漸漸下滑，國人平均約45～55歲左右進入更年期，由於卵巢功能的衰退，導致女性荷爾蒙的分泌減少，進而使生理及心理都受影響而有不同程度的症狀表現。
常見女性更年期的表現

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認識H5N2禽流感
今年冬禽流感病毒活動頻繁，國內禽場近日亦傳出H5N2、H5N8禽流感疫情，雖然目前尚未出現禽傳人的案例，為求小心起見，疾管署將持續密切監測。有關養雞場雞隻檢出H5N2禽流感病毒事件，該病毒係感染禽鳥，故所謂「高病原性」禽流感病毒係指針對禽鳥，並非針對人類而言。人可能因接觸到受感染的禽鳥排泄物，或吸入其糞便乾掉後隨灰塵揚起之懸浮微粒而有感染之風險，為了維護自身健康，應加強個人衛生習慣及預防措施。
 

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香菇、秀珍菇、木耳、金針菇、杏鮑菇、蘑菇，每到吃火鍋季節，高纖、低熱量的菇類就成了主角，那吃菇又有哪些禁忌？
而食用菇類所含的多醣體，雖然不像藥用菇類，如靈芝的分子量那麼大，在營養學上，仍認為針對日常飲食保健，對於免疫力的維持，具有價值。
不同種類的菇類，具有獨特的香味及咀嚼感，每當冬天胃口大開時，在煮火鍋、日常料理中，增加富含非水溶性纖維（粗纖維），低脂、熱量又少的菇類，有助降低肉類的過度攝取，並提供飽足感，對於排便的順暢，也有助益。

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拜科技進步所賜，我們已經可以掌握自身DNA所蘊藏的秘密。
走進這趟基因之旅，我們將會了解：DNA所使用的語言，就是生命的語言；裡面記載的語言，就是命運的安排；學著去解讀其中的奧秘，你會讚歎其中的奇妙！
透過DNA檢測，我們可以掌握自己基因檔案，每個人都有自己獨特的一組DNA密碼，了解自己天生的體質與罹患疾病的相對風險性，可以幫助你做更完整的健康管理規劃。

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元旦連假通知唷!別跑錯時間囉
 

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腸胃卡卡？8大NG食物易便秘
速食店裡有很多食物都是油炸、燒烤的，還搭配碳酸飲料。如果以一個普通的漢堡套餐來說，漢堡加薯條、可樂，一餐下來的熱量幾乎快1000大卡，而且以一般的豬排與雞腿堡來說，頂多夾兩片番茄或一點生菜，薯條也因高溫油炸破壞了營養素，這樣一餐下來高熱量、低纖維，很容易肥胖又引起便祕，奉勸速食迷趕快戒掉這個壞習慣吧！

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認識睡眠呼吸中止症
 
睡眠呼吸中止症是一種常見的睡眠障礙疾病，尤其以男性、老年人、肥胖、頸圍較粗、上呼吸道結構異常、鼻中膈彎曲等為高危險群。睡眠呼吸中止症依其病因可區分為阻塞型睡眠呼吸中止、中樞型睡眠呼吸中止及混和型睡眠呼吸中止，其中以混合型最常見。

阻塞型睡眠呼吸中止症的潛在風險與全身性影響不容小覷。其病理機轉是患者在睡覺時，上呼吸道發生反覆性的塌陷，造成呼吸變淺或暫停，導致夜間缺氧，並產生惱人的鼾聲，更嚴重者甚會造成氣道完全堵塞及窒息。
睡眠呼吸中止症容易引發其他病症，如高血壓、心臟病、神經認知問題、蛋白尿、血糖控制不佳、新陳代謝異常等，若不積極治療可能引發心血管疾病，如心肌梗塞、心衰竭等而在睡夢中猝死。
症狀: 
1.白天嗜睡(沒有其他原因)。
2.打鼾或睡眠時呼吸曾停止，阻塞或透不過氣。
3.整晚反覆地醒來，上好幾次廁所。
4.無法獲得恢復精神的睡眠。
5.注意力無法集中，判斷力變差，學習能力降低。
6.白天覺得疲倦。
7.早晨頭痛。
8.容易沮喪、發脾氣。
9.記憶力減退。
10.性功能障礙。
治療方式：
睡眠呼吸中止症是一種慢性疾病，需長期治療，其診斷須進行整夜睡眠多項生理檢查。目前臨床上有多種治療方式，其中睡眠呼吸輔助器(持續性呼吸道正壓治療器)CPAP為主要治療方式，耳鼻喉科手術(如微波射頻、鼻咽腺及扁桃腺切除等)、牙科止鼾器、減重、側睡。臨床上依據病患之疾病嚴重度、危險因子、生理解剖構造及患者個人意願來選擇治療方式，通常需要數種治療方式多管齊下，才能達到良好療效。
所以，枕邊人「呼呼大睡」不見得是睡得好，反而有可能是疾病徵兆，若情況嚴重，記得尋求專業醫師協助，才可以睡得香甜又安心。

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#定量免疫法糞便潛血檢查(大腸癌)

50歲以上至未滿75歲者，每二年一次

1. 領取「糞便採檢盒」

2. 糞便採檢請於3天內完成採檢，並於採檢後3日內將糞便檢體送交回來即可
3. 檢體交回請您填寫『定量免疫法糞便潛血檢查表』，3日後回診時看報告
4. 篩檢結果若為「陽性」，依國民健康局規定，需進行「大腸鏡檢查」，本院有專人為你安排大腸鏡檢查，並將您檢查結果回報給衛生局及國民健康局
5. 篩檢結果若為「陰性」，請2年定期篩檢國民健康局
病人的檢體可能會干擾實驗結果，有可能會引起免疫法的偽陽性：月經出血、痔瘡出血、便祕出血、血尿。或是酒精、藥物、抗過敏非類固醇的藥物，可能在病人身上造成腸胃刺激而出血，有可能會引起免疫法的偽陽
若有需要,歡迎門診洽詢!!!
#大鈞診所
地址:新北市板橋區中山路二段88號 
聯絡電話:2964-6656 
#大川診所
地址:新北市板橋區中山路二段84-6號 
聯絡電話:8953-2285
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