『大鈞診所。大川診所。大川藥局』部落格

噁心與嘔吐
嘔吐停止多久之後，才可以吃一點什麼東西阿？會有哪些狀況？

定義：
噁心，是一種將要嘔吐的不適感；嘔吐，是上腹部突然用力的把胃裡面的
東西經由食道從口中噴出，經常是不自主的，且伴隨噁心感。

臨床表現：
噁心時，除了在胃部有非常不舒服的感覺之外，常會覺得虛弱無力、冒冷汗及口水大量分泌等症狀。強烈的噁心感常會導致嘔吐發生，經由胃部的痙攣用力，將東西吐出來。

造成原因：
引起噁心嘔吐的原因非常多，常見的原因如下。
1.病毒感染：也稱為「腸胃型感冒」，大多是輕微可以自癒。
2.食物中毒：吃到不乾淨的食物。
3.壓力或神經過度緊張。
4.藥物：諸如阿斯匹靈類的消炎止痛藥（Voltaren,Ibuprofen,Naproxen, Aspirin），或是某些抗生素等。
5.懷孕。
6.糖尿病。
7.頭部外傷。
8.偏頭痛。
9.其他：噁心及嘔吐也可能是全身性或是腹內器官嚴重疾病的合併症狀。例如：肝炎、胰臟炎、膽囊炎、胃潰瘍、急性闌尾炎、腦膜炎。

我該怎樣照護自己？
1.嘔吐發生時，首先需空腹，不要吃任何食物或飲料。
2.臥床休息，直到覺得舒服。
3.嘔吐停止1小時之後，開始喝清淡的飲料，如稀釋一倍的蘋果汁或葡萄汁、電解質水、淡紅茶加點糖、清米湯等。一次喝30c.c.，每20分鐘喝一次。
4.症狀消失12至48小時之後，當感覺舒服、有食慾了，開始進食清湯、稀飯、蘇打餅、烤吐司、果凍等清淡無油的食物。
5.如果嘔吐持續超過24小時，則需小口喝一些電解質水，以補足流失的體液。老年人或6歲以下小孩尤其要注意脫水的症狀。

什麼時候需要找醫師？
如果發生以下情形最好儘快尋求您的醫師診治：
1.有嚴重的脫水症狀時，如：口乾舌燥、皮膚乾熱、心跳加快、神智不清等。
2.發生嘔吐且伴隨下列症狀時：
(1)嚴重頭痛、嗜睡、頸部僵硬。
(2)胸痛兼發燒。
(3)發燒且右下腹疼痛變得嚴重。
(4)發燒且畏寒顫抖、腹部腫脹。
(5)右上腹或左上腹疼痛。
3.嘔吐物含有鮮血或者深咖啡色的東西。
4.嘔吐且發燒持續超過48小時。
5.頭部外傷後產生的嘔吐。
6.如果嘔吐的症狀反覆持續了一週以上。