(生活百科)睡覺時禁戴5種東西,最後一種最嚴重,小心可能致命
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。 

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。

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中央社 更新日期:2010/12/08 13:45

(中央社記者陳麗婷台北8日電)二代健保修法昨天闖關失敗,最大爭議仍是費基問題。健保局今天表示,一代健保負擔都在薪水族身上,但二代健保已經納入變動薪資及地下經濟,沒100分也有80分,外界應給予鼓勵。

不過,民間監督健保聯盟則批評,二代健保精神是以實質所得作為費基,衛生署卻丟出類似一代健保虛擬所得概念,等於是開倒車。

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NOWnews 更新日期:2010/12/08 12:06 生活中心/綜合報導

美國加州大學洛杉磯分校教授凱費茲(Leeka Kheifets)發現,孕婦常講手機將使子女在7歲時,出現行為問題的機率增加40%,若出生前後都暴露在手機環境下的孩子,風險更升高50%。

據英國每日郵報報導,流行病學家凱費茲與團隊從丹麥1996年至2002年間,10萬名孕中和產後女性的生活方式、飲食習慣、居住環境等數據裡,選取2.8萬名孩子已經7歲的女性,其中也包括這些兒童的健康狀況與手機使用情形。

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NOWnews 更新日期:2010/12/08 00:14 生活中心/綜合報導

以往用肥皀洗手被視為預防疾病的最佳運動,據美國《每日科學》雜誌近日報導,抗菌香皂中含有一種名為「三氯生(又稱三氯沙)」的化學物質,過度使用反增青少年過敏的機率,損害成人免疫系統,換句話說,太愛乾淨,反而能更容易生病。

據報導,美國密歇根大學(University of Michigan)公共衛生學院的研究人員發現,三氯生廣泛應用於抗菌香皂、牙膏、鋼筆、尿布、醫療設備等產品,它和存在於塑膠和食品容器的密封條中的「雙酚A(BPA)」都屬於一種「內分泌干擾劑」的環境毒物,醫學界已經確認這類毒物會干擾激素的作用,損害人體健康。

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自由 更新日期:2010/12/09 04:11文/陳琪菘

「進補」自古以來是國人的傳統,舉凡病後調養、產後調理及冬令進補等都是許多人關心的議題。但是進補前,一定要辨明體質是屬於寒熱溫涼、虛實強弱哪種類型。

一般而言,冬令進補通常會採用比較溫熱的藥材與食物,以達到驅寒補身的效果。常見的冬季進補的藥膳有薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨。

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台灣新生報 更新日期:2010/12/08 00:37 【記者蘇湘雲/台北報導】

一名64歲的男子因為吞嚥困難,幾乎無法吞食,只能喝流質食物,一個月內狂瘦了5公斤,雙頰凹陷,就醫後發現,食道被腫瘤塞住,已經是食道癌第三期。雙和醫院外科團隊,全程使用內視鏡微創手術,完成胃整形與食道切除術,並重建食道,因為傷口小,術後恢復更快。

食道是連接咽部與胃的管狀器官,負責將口腔中的食物往下輸送到胃部,大部分的食道癌是最內層的黏膜層癌變,經常會向外侵犯到其他組織。早期較難發現,往往因為腫瘤塞住食道才會發現,病患有體重減輕、胸口疼痛、聲音沙啞、咳嗽、消化不良、火燒心等症狀。

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法新社 更新日期:2010/12/09 01:05 盧映孜

(法新社華盛頓7日電) 根據今天發表的研究報告,一種急診室常用的血液檢測法的改良版,可以用來檢測外表健康的人是否患有心臟病。

急診室醫師早已使用一種敏感性較低的蛋白質檢測法,稱做心肌肌鈣蛋白T(cTnT)檢測,用以檢驗胸部疼痛的病人,是否真的是心臟病發作。

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中廣 更新日期:2010/12/08 14:35

多吃藍莓等水果可以預防罹患阿茲海默氏症、心臟病和一些癌症。

英國曼徹斯特大學研究發現,讓水果變成深紫色的多酚可以避免鐵質破壞細胞進入人體。研究人員說,鐵直接進入消化系統會變成有毒物質。鐵質跟體內的其他化合物交互作用以後才會對身體有益。

藍莓、黑莓、綠茶或是咖哩裡的多酚卻可以防堵鐵直接進入消化系統,避免成為引發阿茲海默氏症的有毒物質。

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台灣新生報 更新日期:2010/12/02 00:07 【記者蔡清欽/台南報導】

以往骨質疏鬆被視為更年期以後婦女的疾病,成大醫院骨科部醫師許哲嘉指出,骨鬆病並非女性的專利,男性也會產生骨質疏鬆症,五十歲之後的男性,每四人中就有一人會在其餘生中出現骨質疏鬆症相關的骨折。

許哲嘉醫師表示,骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱並造成骨折的疾病,這種疾病對男性造成威脅,年逾五十歲男性每4人中就有1人因骨質疏鬆而骨折,以骨質疏鬆症常見髖部骨折為例,女性與男性發生機率比約為7比3;但男性死亡率卻為女性死亡率的2至3倍。

骨質疏鬆症被稱作「沉默的疾病」,這種疾病在發展的過程中沒有任何症狀,直至出現骨折;因為男性的骨骼較大,骨質流失開始較晚,進展較緩慢,沒有荷爾蒙迅速變化及骨質流失期,所以骨質疏鬆症在男性中的發病率比女性低。

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領藥又不吃 高雄長庚藥物回收倍數成長

中廣 更新日期:2010/12/02 14:05

藥物浪費是健保大黑洞,高雄長庚醫院去年開始設立〔正確用藥資源中心〕,回收過期藥物,統計發現,每個月回收民眾丟掉的藥物從去年的20公斤增加到40公斤,回收的藥物當中,以過期的健康食品和慢性病藥物最多,主要原因就是重複用藥和重複就醫所造成。醫院雖然憂心藥物浪費,但是民眾不隨意丟棄,污染環境,也表示觀念還是進步了。(溫蘭魁報導)

 

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