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1.定義：所謂的板機指，指的是指頭因為深屈肌肌腱，由於在指頭基部形成結節，使得手指頭在彎曲而想伸直時會卡在肌腱滑車(pulley)，以致尾端指節無法完全伸直；或者在伸直時會有阻力，形成類似扣板機的情形，所以稱之為板機指(見圖)。

2.原因：手指屈肌肌腱因反覆使用與摩擦引起肌腱腱鞘發炎腫脹，肌腱運動時滑動困難，久而久之肌腱產生硬化結節，手指屈曲或伸展肌腱被卡住，產生疼痛、呯呯的響聲彈響聲，好像扣手槍扳機，手指或拇指有被勾著須用另一隻手扳開才能將手指掰直，稱為「板機指」。這現象在勤動手的抄寫員、女工等人身上相當常見， 屬於「過度使用症候群」的一種。

3.好發於拇指？雖然每一個手指都有可能發生，但是因為人類手指中，姆指的活動份量與其他四指的總合大約相等；因此，過度使用的結果，姆指的板機指也是發生率最高的，其次為無名指和中指。

治療方針

1.物理治療：石蠟療或局部超音波治療及穿戴副木。

2.藥物使用：非類固醇的抗發炎藥口服，或是注射少量的類固醇於肌腱鞘內。

3.手術：手術的目的，是把卡住結節的滑車切開或放鬆，因為術後不會再卡到，板機指就不再發生了；而指頭的功能也回復正常!這種手術，手術時間約20分鐘。

4.早期「板機指」應該多休息改變活動習慣，盡量減少手部反覆抓握的動作。若症狀反覆出現，每次做工作後儘快做手部的冰敷每天兩、三次，每次十至十五分鐘，可避免發炎加劇。

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