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蕁麻疹

一、什麼是蕁麻疹

皮膚上突然出現大小不一的塊狀浮腫，奇癢無比，稱為急性蕁麻疹。通常數天至一、二週內

會痊癒，但如果超過六星期尚未治癒就會變成慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹較難醫治，快的話三

至六週，但是小部份的人可能十年才好。

二、護理

1.安排舒適的環境：①室內必須清潔，去除不必要用物；避免使用易黏附灰塵之物品。②保

持室內空氣流通，適當調節室內溫度，保持室內安靜。

2.保持皮膚清潔，減少搔癢發生：①平時勤換衣物、床單、或被單。②剪短指甲，避免對局

   部摩擦和搔癢，而造成皮膚損傷。③按醫師指示，局部使用止癢藥膏。

3.避免的食物種類：貝類、龍蝦、牡蠣、花生、核桃、腰果、杏仁、胡桃、蛋、酵母、（優

   酪乳、表飛鳴）、巧克力、咖啡、牛奶、發酵物（酒、香菇、筍、麵包）、含色素、防

   腐劑物（如辛辣、醬菜食物）。

4.避免接觸的過敏原：①對毛屑過敏者，不可飼養小動物。②對花粉過敏者，不要插花、種

   花。③對化妝水過敏者，不要隨便使用化妝品。④避免到灰塵和煙霧多的地方。

5.可長期服用益生菌調整體質，降低發作之頻率

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